Спортивный массаж это особый вид массажа и применяется до, во время и после спортивных состязаний, турниров. Целью этого вида массажа является подготовка спортсменов для достижения максимальной производительности во время тренировочного процесса, а также для снятия усталости мышц, уменьшения отеков, забитости, напряжения мышц. Перед соревнованиями спортивный массаж проводится для предотвращения травм.
Основная цель спортивного массажа снять напряжение, которое накапливается в мягких тканях организма во время физической активности. Это отличный способ подготовить спортсмена для обеспечения максимальной производительности, снять отеки, напряжение в мышцах, а также предотвратить различные мелкие травмы, которые мешают тренировочному процессу.
Спортивный массаж имеет много преимуществ. Так например помимо улучшения общего состояния организма, уменьшается частота сердечных сокращений и выравнивается артериальное давление, увеличивается кровообращение и лимфоток, уменьшается мышечное напряжение, улучшается гибкость и исчезает боль.
Адрес:
г. Владивосток, пр-т Столетия Владивостоку, д. 111
